笔趣阁

第849页（第1页）

一个鲤鱼打挺，换上运动鞋，苏若汐就跑出了门。一般来说，日常苏若汐的鞋子都是运动鞋或者休闲鞋。此刻刚刚好啊。到了楼底下，在花园里面看到了静立的盛烨霖。“盛总，我没有迟到吧？”盛烨霖看了一下表：“六分钟，迟到了。”“只是一分钟而已。”苏若汐瘪嘴，然后脸上得意一笑，一副没有在怕的样子：“不是锻炼吗，我做好准备了。”盛烨霖斜了苏若汐一眼，“跟着我做热身。”苏若汐发现盛烨霖还是挺专业的：“行啊。”接着，苏若汐跟着盛烨霖一起热身。盛烨霖比划，苏若汐就照着做，虽然彼此没有任何的交流，但是完全一副老鹰带着小鸡的既视感。其实苏若汐也算是发现了。优秀的人，这自制力是真的很强，就比如说盛烨霖，看着熟练的样子，估计就是天天都会早起晨练吧。很多中年大叔都大腹便便，地中海加上中年油腻。但是这些在盛烨霖身上都看不到！盛烨霖：“动作标准一点。”“放心，我学习能力很强的，我不标准的，一定是你示范没有到位。”盛烨霖顿时瞥了苏若汐一眼。不过还真的发现这丫头，做得挺好的。盛烨霖说道：“现在开始跑步。”苏若汐全部接住：“好啊，跑步。”跑步苏若汐可是非常的拿手的，还将手机掏出来，带上耳机，放出了节奏极足的音乐，更加有助于跑步哦！盛烨霖看着苏若汐这朝气蓬勃的样子，倒是没有说什么不好听的话了。接着出了庄园，绕着小路跑步起来。苏若汐立马跟上。同时庄园里的执事也全程的跟着，这自然就是保护了。这里是帝都最为顶级的富人区，面积巨大，风景空气简直就像是步入了山林里一样，极为的怡人。苏若汐呼吸的新鲜空气，迎着渐渐破除云层的晨曦，快步跑起来。估计是因为歌节奏非常强。也可能是想要给盛烨霖证明。所以苏若汐比平时跑得更加的快，苏若汐还回头，面对着盛烨霖，后退的跑了几步。可以说非常的得意！半个小时后，苏若汐也算是熟悉了这附近周围的环境。但是她慢慢的发现，自己嗨过头了，这体力怎么就没办法支撑了呢？盛烨霖追上来了。二十米，十米，五米……并驾齐驱！卧槽！努力努力跑！平行跑了几步后，苏若汐成功被盛烨霖给超了！苏若汐：“……”不是吧，她一个年轻人，比不过一个快要奔五十的叔叔？苏若汐呼气，追追追。但是苏若汐发现，她无论怎么追，盛烨霖都能拉开她十米的距离！苏若汐被打击了！最后跑到庄园后头的竹林的时候，苏若汐停下来。弯着腰，手撑着膝盖，大口的呼吸。同时盛烨霖也停下来。而苏若汐发现，人家大气都不喘一口的，相当的气定神闲。就跟走路一个效果。苏若汐再次被打击到了。嚷嚷的说：“我不跑了！”盛烨霖极为的嫌弃：“没用。”“我……”盛烨霖负手，冷哼一声：“不跑可以，现在跟我练拳！”“啊？”苏若汐惊呆了。很快，茂盛的竹林下。苏若汐就被迫的看了盛烨霖来了一套五禽戏。这是华佗创的传统养生的一个重要功法。之前盛修爷爷也在修炼。盛烨霖来了一整套之后，苏若汐发现，这只不过是盛烨霖的热身。接着盛烨霖的拳风变了，闪转腾挪间，可见其凌厉，招式变换非常的快速，但其中又带着复杂。刚柔相济，形神兼备，能快能慢！到示范的后续的时候，苏若汐不眨眼睛都有点看不过来。真所谓动之不见形，击之不见影！苏若汐吞了吞口水。这也太能打了！盛烨霖绝对是一个高手。没有看错的话，这是心意拳！当盛烨霖作了一个收尾的动作，苏若汐惊呆了。虽然关系不太好，但是苏若汐也没有忍住，来了一个海豚手鼓掌。苏若汐惊叹：“太极十年不出门，心意一年打死人啊，盛总你也太厉害了吧！”苏若汐是怕了。怪不得当初盛烨霖，直接将她胳膊个拧脱臼。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:倾尽天下  玉狐狸  反派大呼：虎崽误我！［穿书］  被我绑定的宿主们都修罗场了[快穿]  嫁给豪门残疾老攻后[穿书]  可知佩意  孰念暗梅香  狂帝  倾权女侯爷  总裁的古妻  影综：开局被柳若馨腿咚！  穿越之弃妇奋斗史  君子不器  月倾天下  醒来后我成了国民女神[穿书]  偷吻星星  侯爷你咋不上天+番外  侯爷今天扮弟弟骗我了吗  凤翥  穿书系毕业生入职考试